HANE
MAKI KOMI
Z pravého přirozeného
postoje tori ostře zatáhne soupeře pravou paží a donutí jej vykročit
levou. Zakročením levou nohou se tori otáčí k ukemu pravým bokem za
stálého tah obou paží vpravo vpřed. Uke obnovuje stabilitu vykročením
pravé- obr. 1. V tom okamžiku tori přikládá vnější stranu bérce na
vnitřní stranu kolena ukeho a vrhá se do pádu vpřed odrazem vnitřní
stranu kolena ukeho a vrhá se do pádu vpřed odrazem z levé - obr. 2.
Hod tori dokončí pádem za stálé rotace trupu a dopadá na pravé předloktí
- obr. 3.
Důležité
body:
1. Při
nástupu umístí tori chodidlo své levé nohy z vnitřní strany ukeho
levé - obr. 1.
2. Všechny
fáze chvatu musí následovat ve správné časové posloupnosti při stálém
kontaktu obou těl.
3.
Tori po celou dobu chvatu svého soupeře přetáčí přes své tělo a oba
dopadají šikmo přes osu chvatu - obr. 3.
4.
Tori nepadá na soupeře, ale vedle něho!
Poznámka
k nácviku: