KO UČI GARI

 

Ze základního postoje ustoupí tori levou nohou a zatažením za rukáv přinutí ukeho vykročit delším krokem - obr. 1. V okamžiku, kdy uke dokračuje na pravou nohu, tori zatlačí předloktím pravé proti jeho hrudníku za stálého tahu levou ke svému boku. Jakmile přenese uke svou hmotnost z poloviny na patu, přiloží tori chodidlo na jeho patu - obr. 2. Vlastní hod provádí tori prudkým naražením předloktí do hrudníku soupeře za stálého tahu levé k sobě, přičemž podráží jeho nohu ve směru prstů - obr. 3. V závěrečné fázi hodu tori nohu zvedá a celým tělem dovádí soupeře k zemi - obr. 4.

 

Důležité body:

1. Při nástupu musí tori snížit své těžiště ohnutím stojné nohy v koleni, tělo zůstává vzpřímené, hýždě nevysazuje.

2. Při podrazu se malíková hrana nohy pohybuje těsně nad tatami - obr. 3.

3. Judisté menších postav při útoku ko uči gari často přemisťují pravé předloktí do pravé  strany ukeho podpaží. K tomu je nutné držet levý límec ukeho nízko, na břiše. Výsledkem je pak výhoda téměř jednostranného úchopu.