HARAI
GOŠI
Tori přiměje tahem obou paží
ukeho vykročit pravou nohu, současně přemístí špičku své pravé před
pravou soupeřovu - obr. 1. Na špičce pravé nohy tori dokončí obrat vlevo,
bokem nadrazí soupeře ve středu jeho těla a zadní částí stehna podmetá
soupeře vzad - obr.2. Hod dokončí pokračujícím podmetem za stálé rotace
svého trupu - obr. 3.
Důležité body:
1. Po dokončení nástupu musí špička
toriho nohy směřovat do směru pádu ukeho - obr. 2.
2. Po celou dobu hodu udržuje tori bokem těsný
kontakt s břichem soupeře důrazným tahem obou paží.
Poznámky k nácviku:
Základní
nástup do chvatu je obdobný jako při uki goši, tori nastupuje při nástupu
vpravo k pravé špičce ukeho nohy.
Při nácviku
v pohybu musí trenér žáky upozornit na rozdíl v provedení hodu,
jestliže uke došlapuje pravou či levou nohou. Vždy je nutné zachovávat správný
směr hodu (90, 180).